Vogatore-allenamento casalingo

[°°sOmOja°°]

per gli integratori c'è la sezione apposita.
cmq non ti consiglio nulla, neanche "roba tranquilla" e per quanto riguarda il doping.. beh, non solo sono contrario ma anche volendo non potrei neanche consigliarti nulla visto che:
- è illegale
- è contrario al regolamento del forum.

gli amminoacidi prendili pure ma se l'allenamento fa acqua da tutte le parti manterranno ipetrofizzate solo le tasche del rivenditore.

[°°sOmOja°°]

p.s. rinnovo il consiglio di cambiare squadra, ma soprattutto allenatore.
tanto per dirtene una:
l'utente [Triplo] gioca a rugby e stacca 200kg..
non conosco nessun giocatore serio che non faccia stacchi e squat, pure i centometristi li fanno.. e non mi pare abbiano 2 tronchi

non voglio sembrare polemico, però la disinformazione tg2-salute style ultimamente mi fa accapponare la pelle.

p.s.2
onestamente se volessi tirarmi non utilizzerei la mediterranea.