aggiungero' sicuramente lo spuntino pre-nanna

per quanto riguarda la diminuzione di carboidrati, non credete sia troppo eccessivo eliminarli in cosi grand quantita'?
ho paura ke cosi facendo non ci siano abbastanza fonti di energia e il mio organismo inizi a prendere energia da proteine...a quel punto sarebbe uno spreco inutile