Citazione Originariamente Scritto da most_wanted
la scheda è bilanciata bene e cmq i nuovi allenamenti conviene sempre cominciarli il primo giorno della settimana. perchè possono accadere inconvenienti come è capitato a te.
e ora come faccio? domani ricomincio con petto/bicipiti saltando una seduta di dorso/tricipiti?