Problema pettorali: non aumentano di 1 mm!

**Impreza** · 13-05-2006, 07:54 PM

Originariamente Scritto da LU FERRIGNO

sono io che mi faccio grosse risate perche' io riesco ha farle 140 ripetizioni male combinate ma le faccio voi non riuscirete mai a farle e questa la verita imprreza prova a fare curl con 70kg per 40 ripetizioni con colpi di schiena io dico che nemmeno lo sollevi da terra il bilanciere

non so se riuscirei a farne una, forse si, ma non so nemmeno se riesco a sollevare un canguro,un giorno ho fatto curl con un licaone ....

**ham2** · 13-05-2006, 08:16 PM

Lu Ferrigno...piantala di dire fesserie...prendi la medicina...fai un respiro profondo...metti il disco col ruscello che gorgoglia...

**Impreza** · 13-05-2006, 08:26 PM

Originariamente Scritto da LU FERRIGNO

lo so impreza che il mio allenamento e sbagliato ma io divento enorme solo facendo cosi una volta ho lsciatoquesto metodo di allenamento per passare a uno con esecuziona buona di curl e le mie braccia si sono rimpiccolite passando da 48 a 44 cm lo provato ma su di me non funziona

Forse perchè eri pompatissimo, facendo così tante reps....la cosa che mi fa più andare in bestia (nel senso buono) è che ti stai sprecando, per chè sei abbastanza forte e massa ne hai (sotto il grasso), se ti facessi seguire da uno bravo otterresti risultati soddisfacenti sia in forza che in massa, sono sicuro...cmq mi sei simpatico,non pensare che le mie frecciatine o battute siano fatte con cattiveria...