Scusate!! Sto usando DietaCal 1.51 per fare la dieta.

In "Calcolo Parametri Antropometrici" mi esce che il mio fabbisogno è di 3007 KCal al giorno , possibile?

Le mie misure:

Altezza: 180
Peso:82,4
Circonferenza polso: 18,5
Corconferenza Vita: 95
Età: 24

Mi da come fabbisogno giornaliero 3007 KCal (atleti) mentre mi da 2518 (metodo H&B)

Che devo seguire? Devo togliere un 10% al mio fabbisogno e tenere quello come riferimento per il calcolo della dieta?