Citazione Originariamente Scritto da fifty
Non sono molto daccordo con Sledge, manterrei il pulley per lavorare sul piano orizzontale, visto che sul piano verticale abbiamo già trazioni e lat!
da quando sono meglio i cavi degli esercizi fondamentali ?

Vuoi una schiena massiccia? Bene vai di fondamentali : REMATORE, TRAZIONI , STACCO è tutto quello che ti serve e questo è indiscutibile