Ciao powerexplosion,
contrariamente da quanto ti hanno detto molti in questo thread se arrivi a sollevare 100 kg di panca non vuol dire che hai dei pettorali da 100 kg
L'ipertrofia la raggiungi con una esecuzione degli esercizi perfetta e con un' alimentazione adeguata. Ovviamente se tu hai una tecnica perfetta e oggi sollevi X, e tra 1 anno sollevi ancora X, allora c'è qualcosa che non va.
Al posto della X ci può essere qualsiasi valore, non è quello il problema.
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