Mi hai detto c'ho che volevo sentire...anche se una parte di me non lo voleva...quindi domani 160kg di squat...speriamo.
E mercoledi 170kg di stacco...già faccio la *****...comunque le prime 2 serie le farò bene sicuramente,magari avrò problemi nella 3°.Tu quindi dici che è importante il peso più che rispettare lo schema al 100%.
Ok farò come dici te...
Poi poso tutto...grazie e vediamo a cosa arriverò con questo programma...
Grazie.