Originally posted by 4ca
poi la storia che per ottenere quello che si ottiene con un
200kg x 10 bisognerebbe fare 30-40 con 80 kili e bestiale qui si capisce che nn hai chiaro per nulla come ci si allena, e spiegarti questo punto e davvero frustrante scusa ma siamo in alto mareeeeee
allora rileggendo ammetto che da quello che ho scritto sembro completamente fuori strada. rispondi però alla domanda di tenebro che è UGUALE alla mia solo esposta nn in maniera stupida. grazie ciao