Citazione Originariamente Scritto da Ivan "Arnold"
Cosa succede all'organismo? Semplice, finite le scorte di glicogeno inizi a sviluppare energie usando grassi (in maniera diretta) e aminoacidi (trasformati in glicogeno dal coenzima A) ricavati dalla tua massa magra.
Quindi ci sono più vantaggi ad affrontare una definizione basandosi sull'alimentazione ipocalorica piuttosto che sedute pesanti di aerobica?