Citazione Originariamente Scritto da matteinn
visto che siamo in tema, quali sono gli effetti di uno spuntino a base di sole proteine circa 30-35g? vengono utilizzate a scopo energetico, utilizzate per funzioni plastiche...? ovviamente nel contesto di una dieta leggermente ipercalorica
Come per uno spuntino solo carbo se vai ad assumere solo pro l'insulina tende cmq ad immagazzinare le pro come grassi e nn per quello ke servono.. i pasti devono essere sempre bilanciati