Citazione Originariamente Scritto da dott.J
Ho comprato degli aminoacidi ramificati della xtreme nutrition.
Sapete darmi qualke consiglio sulla quantità da prendere e un parere sulla marca.

A solitamente che colore hanno queste compresse?
la marca nn la conosco, mi spiace.
cmq nei BCAA la marca non è così fondamentale...

come quantità di solito fai 1 gr ogni 10kg di peso corporeo.