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Discussione: info integratori

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  1. #1
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    Predefinito info aminoacidi

    Ho comprato degli aminoacidi ramificati della xtreme nutrition.
    Sapete darmi qualke consiglio sulla quantità da prendere e un parere sulla marca.

    A solitamente che colore hanno queste compresse?

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da dott.J
    Ho comprato degli aminoacidi ramificati della xtreme nutrition.
    Sapete darmi qualke consiglio sulla quantità da prendere e un parere sulla marca.

    A solitamente che colore hanno queste compresse?
    la marca nn la conosco, mi spiace.
    cmq nei BCAA la marca non è così fondamentale...

    come quantità di solito fai 1 gr ogni 10kg di peso corporeo.

  3. #3
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    Grazie mille intanto.
    Ho iniziato a prendere i ramificati una capsula ogni dieci kg di peso....
    ma nn vrdo migliorarementi ne minimi ne netti?
    dove sbaglio......

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da dott.J
    Grazie mille intanto.
    Ho iniziato a prendere i ramificati una capsula ogni dieci kg di peso....
    ma nn vrdo migliorarementi ne minimi ne netti?
    dove sbaglio......
    Può essere alimentazione, allenamento, ci sono troppi fattori che determinano uno scarso, o addirittura, un risultato nullo. Solo tuò puoi sapere perchè non migliori.
    Ti ricordo che gli aminoacidi sono semplicemente degli integratori, ti aiutano, certo, ma non fanno miracoli...

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da dott.J
    Grazie mille intanto.
    Ho iniziato a prendere i ramificati una capsula ogni dieci kg di peso....
    ma nn vrdo migliorarementi ne minimi ne netti?
    dove sbaglio......
    Chi l'avrebbe mai detto! Sicuramente sbagli qualcosa

  6. #6
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    non aspettarti miracoli dagli integratori... né miglioramenti a brevissimo termine... devi avere pazienza

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