1800 Kcal. Bene. E che ci fai con 1800 Kcal. ?
Quant'è il tuo fabbisogno calorico quotidiano ?
In tutte le diete (e sottolineo tutte) se mangi di meno cali viceversa sei stabile (oppure ingrossi/ingrassi).
Brandon Curry
Quasi Istruttore
1800 Kcal. Bene. E che ci fai con 1800 Kcal. ?
Quant'è il tuo fabbisogno calorico quotidiano ?
In tutte le diete (e sottolineo tutte) se mangi di meno cali viceversa sei stabile (oppure ingrossi/ingrassi).
Mr Italia
In Warm-Up
Ma ke roba è una keto?? hai fatto il 12+2?? a quanto stanno i carbo??
Permessi di Scrittura
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