ecco ragazzi questa è una dieta con 1800 kcal...cosa ne pensate?

COLAZIONE:
1 caffè + 1 thè verde + 6 albumi e 1 tuorli

PRANZO:
100 gr di tonno + 150 grammi di manzo o petto di pollo + verdure varie + 2 cucchiai d’olio

SPUNTINO:
30 gr di mandorle + 100 gr di tonno al naturale con un cucchiaio e mezzo d’olio

CENA:
100 gr di bresaola con 30 gr di parmigiano grattugiato 1 cucchiaio d’olio e limone

PRENANNA:
200 gr di fiocchi di latte