Ciao, se fai flessioni posizionando le braccia oltre la larghezza delle spalle lavori principalmente sui pettorali, piu' avvicini le mani tra loro e piu' vai a coinvolgere i tricipiti.....
ok??
Mr Italia
In Warm-Up
Ciao, se fai flessioni posizionando le braccia oltre la larghezza delle spalle lavori principalmente sui pettorali, piu' avvicini le mani tra loro e piu' vai a coinvolgere i tricipiti.....
ok??
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
sisi avevo capito, il mio bhà era riferito al commento che non si chiamano flessioni, ma "piegamenti" di un utente in un post precedente... bhà!
thx ciauz
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri