Originariamente Scritto da whitecrane
toso!!!!!! se ciaman piegamenti quelli delle braccia
funziona come per la panca piana
bhà
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
toso!!!!!! se ciaman piegamenti quelli delle braccia
funziona come per la panca piana
bhà
Mr Italia
In Warm-Up
Ciao, se fai flessioni posizionando le braccia oltre la larghezza delle spalle lavori principalmente sui pettorali, piu' avvicini le mani tra loro e piu' vai a coinvolgere i tricipiti.....
ok??
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
sisi avevo capito, il mio bhà era riferito al commento che non si chiamano flessioni, ma "piegamenti" di un utente in un post precedente... bhà!
thx ciauz
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