Originally posted by Gatta
kikka, ma a te non da l'impressione che invece di assottigliare la vita la ingrossa perche' fa venire fuori troppo gli obliqui?
Penso che dipenda anche dalla costituzione, ma volevo sapere l'effetto che fanno su di te...io con tutti gli es. per gli obliqui ho quella impressione, quindi ormai evito di farli...
Per il twist il discorso è diverso è un lavoro di tipo aerobico per cui il risultato è l'opposto dei vari side bend o simili,che rischiano di appesantire la vita...C'era un'ottima spiegazione da parte di 4ca ed etto a riguardo in un thread