Eccessi Proteici

**Hombre82** · 17-04-2006, 01:26 AM

Originariamente Scritto da LORIS-IGNAZIO

dialogando con un preparatore mi ha suggerito di assumere le proteine pre nanna con acqua e non latte i cui carbo inibirebbero la produzione di gh....vi risulta?

meglio evitare il latte pre nanna

**giovitale** · 17-05-2006, 01:59 PM

Originariamente Scritto da Hombre82

meglio evitare il latte pre nanna

ragazzi ma come mi devo regolare con le proteine
sono alto 1,76 peso 69kg prendo al giorno in cinque pasti circa 140g di proteine sono troppe????????????????