Guarda sono arrivato ad un paio di conclsioni, e una di queste e che al tempo di arnold si badava sopratutto ai muscoli infatti i campioni fuori gara erano meno muscolosi e piu grassetti ma pesando meno, percio quando cominciavano la preparazione badavano sopratutto alla crescita muscolare il tiraggio in se era dovuto ad un fattore naturale, si vedono ancora oggi campioni che cominciano la dieta poche settimane prima della gara, parliamo sempre di dotati che cmq alla fine aggiustno tiuttto con diuretici e tiroidei, gl'altri invece quelli che ne hanno veramente bisogno e nn si vogliono dannegiare con diuretici e altri tipi di ormoni, si avvalgono delle novita cioe delle cose che col tempo si sono capite e cioe l'importanza del bilanciamento dei macronutrimenti e arrivano a risultati molto buoni ai fini del tiraggio perdendo pero un po di massa, percio devono giocare con le proporzioni e il lavoro in palestra.
ora la cosa che molti nn vedono e che io ho avuto la fortuna di notare solo calcando i palchi da pro e che molti ragazzi hanno delle carattteristiche particolarissime e che nn derivano dall'uso o meno di faramci ma proprio da una caratteristica di natura, infatti molti atleti nonostante appaiano piuttosto grassetti e lisci una volta contratto il muscolo sembrano incredibilmente tirati e sul palco appaiono molto piu preparati di un avversario con pelle fina, questo lo riportato molte volte come esempio ma nn sembra essere comprso, e una caratteristica che si puo notare sopratutto su atleti che gareggiano da anni chiaramente anche la genetica ha la sua parte), la muscolatura e talmente qualitativa che per notarsi nn ha bisogno di una pelle strafina, ad esempio in palestra un girno Cormier faceva vedere qualche suo amico l'addome con il classico alzafelpa, circa 2 settimane prima dell'arnold, gl;addominali si vedevano chiaramente ma si notava che la pelle era piuttosto spessa, personalemtne la pelle cosi l'avevo tre mesi prima della gara e se ad una settimana fossi stato in quelle condizioni nn mi sarei mai presentato, ma le gambe e le braccia si Chris avevano delle separazioni cosi fonde che sembrava di potercisi arrampicare sopra, insomma la qualita muscolare e moooolto piu importante della preparazione stessa ovverosia se hai quelle caratteristiche puoi disinteressarti alquanto di stresarti con diete e pazzie alimentari e mantenere il muscolo bello pieno, percio diremo che alcuni di loro fanno un misto tra le qualita naturali che avevano anche i big del passato e i piccoli trucchi dell'alimentazione ma senza spingersi troppo e questo e sufficente per arrivare a livelli stratosferici ma come vedi se uno di loro ha un piccolo problema nn lo rislve, infatti crmier sarcev malvin ed altri nn hanno e nn avranno mai striature sui glutei nnostante il loro valorealtletico, traguardi a cui ragazzi molto meno dotati di loro ci arrivano (senza contare quelli che magari hanno doti in quel verso) prorprio perche per via delle difficolta ricercano provano riprovano cambiano rivedono le varie fasi della dieta e i suoi equilibri fino a trovare la soluzione, lo stesso vale per chi nn vuole abassarsi al compromesso rischioso di usare tiroidei diuretici e altro.
dalle cose dette prima derivano anche i vari luoghi comuni che abbiamo potuto piu volte leggere prorprio sul forum ragazzi che credendo di essere arrivati a capire il trucco sostengono che senza farmaci o diuretici o effedrina e altro nn si arriva a quei risultati, cosa invece del tutto falsa, diciamo che se nn si vuole fare un passo indietro e rivedere certi punti della dieta e dell'allenaemnto il tutto e estremamente difficile e si ridurrebbe a ragazzi unicamente dotati, ma vi assicuro che se anche e un discorso molto difficile certi risultati nn sono impossibili da raggingere senza torturarsi, e riporto ancora un'altro esempio ti sei mai chiesto come mai i migliori preparatori da chris aceto o il marito della Bev Fransis all'ultimo Nicolous o come diavolo si scrive sono stati i preparatori di donne?
proprio perche le donne sono molto diffficili da tirare e sopratutto nelle gambe e percio se uno riesce a trovare il sistema per tirare le donne ecco che per gl'uomini e molto piu semplice, lo stesso coleman era gia un paio d'anni che aveva quei muscoli ma era il tiraggio vero e prorprio quello che gli serviva per fare il passo che gli mancava ed ecco che il prepratore della kisienzki lo ha aiutato diventando cosi il numenro uno.
ora nn so che senso abbia per quel ragazzo natural levare tutti i carbo dalla dieta e mangiarsi mezzo chilo di pasta 2 volte la settimana, ma credo che qualunque cosa tu faccia dovrebbe avere un minimo di senso logico almeno e cio che ho riiscontrato nella maggiorparte dei ragazzi 9con doti normali0 che ho preparato o incontrato, altrimenti lo stato di preparazione era piu o meno quello, ed e infatti per questo motivo che m'incavolo quendo leggo che qualcuno deve fare cose estremamente scientifiche per vederrsi un filo di addominali e nn riuscendoci (anche perche piu di uno o due chili nn si dovrebbe perdere a sentir loro) sostiene che ci vogliono i farmaci, invece di scendere scendere fino a che il loro stato di forma lo richiedeconsiderando che nn perche perdono peso vuol dire che perdono muscolo perche muscoli nn nbe hanno e quelli che si vedono alla fine dovessero anche perdere 20 chili sono quelli veri.
scusa se sono stato lungo ma spero di essere stato chiaro