Help distensioni panca

[*PegasusKid*]

è più importante che vai piano nella fase discendente che in quella ascendenete

[Malaga]

Vanno bene, se non che sei piu lento nella positiva che negativa...normalmente è il contrario...e che ogni tanto sembra che sbacchetti...ma non sono male...ho visto di mooolto peggio.

[Mauro_BG]

sbakkettare ke significa?

[*PegasusKid*]

sbakkettare ke significa?

significa che ogni tanto nn vai su bello dritto ma storti un po il bilancere cmq quando aumenterai il peso sarà più facile saòire dritto

[Mauro_BG]

significa che ogni tanto nn vai su bello dritto ma storti un po il bilancere cmq quando aumenterai il peso sarà più facile saòire dritto

ah ok si quello infatti ho notato ankio