Questa sconosciuta..

[Damien]

ragazzi ma,a parte che vabbè,è risaputo che bere molta acqua fa bene...però con la creatina è "necessario"? cioè è ancor più utile bere molta acqua quando prendi la creatina?almeno a me così è stato consigliato,è vero?

si, è vero...bevi molto

[velasquez]

grazie millema serve solo perchè "fa bene" oppure serve proprio "a crescere"?:?

[Damien]

grazie millema serve solo perchè "fa bene" oppure serve proprio "a crescere"?:?

no..no serve perchè fa bene, non per crescere..non è che più ne prendi, e più il muscolo si ingrossa