Off Topic Ricco, mi ci ficco...
Ai bambini buoni, la dolce Euchessina.
E quelli cattivi ?
Che spingano !
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Off Topic Ricco, mi ci ficco...
Ai bambini buoni, la dolce Euchessina.
E quelli cattivi ?
Che spingano !
Mr Universo
Inizio Preparazione
Traduci x i poveri ignoranti come meOriginariamente Scritto da tattoos
Comin'for you, we're the cowboys from hell - Pantera
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Puma, quanti anni hai ?
Mr Universo
Inizio Preparazione
26 quasi
Comin'for you, we're the cowboys from hell - Pantera
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Be', sei troppo giovane per aver mai visto/letto la pubblicità (adesso si chiama advertising) della Dolce Euchessina.
E' un lassativo.
Adesso però, basta OT, perché altrimenti BBhomepage ci banna con tutte le scarpe...
Scusa, daddy !
Principiante
Be', sei troppo giovane per aver mai visto/letto la pubblicità (adesso si chiama advertising) della Dolce Euchessina.
E' un lassativo.
Adesso però, basta OT, perché altrimenti BBhomepage ci banna con tutte le scarpe...
Scusa, daddy !
No problem tattos!
Franco Columbu
In Pre Gara
La cosa più incredibile che tutto il post è OT da 3 Moderatori
Per quanto riguarda la domanda posta da Daddy, farei in questo modo:
Se ti senti bene, opterei per uno scarico attivo fatto con un volume minore stesso carico.
Per esempio se di panca faccio 4x8 durante lo scarico 2x8.
+Ti senti particolarmente affaticato, anche dal punto di vista mentale, è da molto tempo che non ti fermi opterei per uno scarico passivo, ovvero una settimana dove al massimo faccio lunghe passeggiate all'aria aperta, frequento di più gli amici o la ragazza insomma scarico anche mentale!
Naturalmente lascerei perdere pure gli addominali.
Se decidi per uno scarico passivo ridurrei l'apporto Kal. giornaliero di 200/300 Kal.
Permessi di Scrittura
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