Piccole regole che mi sono "autocostruito" in questi anni:
1-Quando ti chiamano dopato, prenderlo come un complimento;
2-Chi muove delle critiche lo fa esclusivamente per invidia;
3-Non si è mai abbastanza grossi;
4- Allo specchio ti vedrai sempre "piccolo"...utilizzare un centimentro per confermare che non è così;
5-Non guardare i progressi degli altri e non confrontarsi con loro;
6-Confrontarsi sempre con se stessi e si potrà confermare mese dopo mese che il BB è uno sport meraviglioso!;
7-Valuta sempre come eri il primo giorno che hai messo piede in palestra e come sei ora;
8-Non guardarsi in continuazione allo specchio
9-In palestra glorificati del fatto che tu ti ammazzi con i pesi e la maggioranza degli altri (che magari ti chiama "dopato") fa 15min di recupero tra una serie e l'altra e come stoccafissi se ne sta a sbavare alla finestra che affaccia alla sala di aerobica.
10-Leggi spesso il forum di BBhomepage
Mi sarà sicuramente sfuggito qualcosa...cmq queste sono le regole che applico + di frequente(maggiormente valide per noi maschietti...ma adattabili in qualche modo anche alle donne)
Ciaoooooooo
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