ma nelle croci qndo salgo le braccia devono risultare dritte? xk io le tengo sempre 1 pokino piegate
Mr Italia
In Stretching
ma nelle croci qndo salgo le braccia devono risultare dritte? xk io le tengo sempre 1 pokino piegate
Mr Olympia
Ciclo di Forza
giusto tienile piegate...l' importante è che non vari l' angolo di inclinazione altrimenti lavori di bicipite.Originariamente Scritto da Mauro_BG
Mr Italia
In Stretching
quale angolo?
Mr Universo
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Comin'for you, we're the cowboys from hell - Pantera
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