ok grazie mille.....
@arnold..... figurati, non c'è alcun problema.

ok altre domandine...
come posso sostituire la marmellata?
frutta secca vanno bene anche arachidi?
invece dei fiocchi di latte?

ed ultima ma non ultima...

calcolati che quantità per arrivare a dei macronutrienti giusti con 2gr di pro
scusatemi ma non ho capito che significa!?!?!?!

Cosi è impossibile che non cresci
e beh..... lo spero bene... prometto che posterò poi le mie foto..