Asimmetria - Aumento diverso dei muscoli

[Tupac_Shakur]

Se cercate trovate la skeda che sto facendo adesso... e x quanto riguarda il petto uso solo all'inizio 2 macchine x il resto tutto panca e manubri così come x i tricipiti... la cosa è veramente strana, adesso proverò ad aggiungere 5kg al lato destro quando faccio panca x riappianare il tutto, sarò 1 po sbilanciato ma cerco d'impegnarmi a tenrmi dritto.


Domani vedo cn le spalle e i bicipiti come va, speriamo meglio.

[Ivan S.]

Ma stai scherzando? Sei completamente impazzito? MAI sbilanciare i carichi!

Poi che fai per le braccia? Prendi due manubri diversi? Ma sei matto.... NON si fa!