nuova scheda massa

[PumaVive]

A qst punto ti suggerisco di mettere nel dorso gli stacchi come primo esercizio in piramidale, e il lento anche in piramidale

[fifty]

Si piramidale inverso!
Scusa Puma, avrei messo gli stacchi pure io, ma mi sembra che ha detto che non era sicuro della sua esecuzione e, quindi per evitare di farsi male preferiva eliminarli!

[PumaVive]

Si piramidale inverso!
Scusa Puma, avrei messo gli stacchi pure io, ma mi sembra che ha detto che non era sicuro della sua esecuzione e, quindi per evitare di farsi male preferiva eliminarli!

Infatti ho scritto "a qst punto..." nel senso che lui ha ammesso di non essere pratico dell'esercizio, noi li abbiamo sconsigliati, e lui li ha inseriti di nuovo... a qst punto se proprio li vuole fare almeno li metta come esercizio base all'inizio della sessione del dorso, capito cosa intendevo fifty?

[fifty]

Infatti ho scritto "a qst punto..." nel senso che lui ha ammesso di non essere pratico dell'esercizio, noi li abbiamo sconsigliati, e lui li ha inseriti di nuovo... a qst punto se proprio li vuole fare almeno li metta come esercizio base all'inizio della sessione del dorso, capito cosa intendevo fifty?

Certo Puma

[ironman748]

scusa puma quand 'è che ho detto che non so fare gli stacchi?

[PumaVive]

avrei messo gli stacchi pure io, ma mi sembra che ha detto che non era sicuro della sua esecuzione e, quindi per evitare di farsi male preferiva eliminarli!

Già quando ha detto che non sa fare gli stacchi si è creata un pò d confusione in qst 3d