Citazione Originariamente Scritto da IronPaolo
il tipo che si ferma a 15cm dal petto stà in pratica seguendo una serie di teorie che vogliono usare i muscoli nella sezione più forte del movimento, una cosa assurda e illogica.
non è illogica:i movimenti parziali hanno più volte dimostrato incrementi di forza e di ipertrofia per la parte corporea interessata(ma per l'ipertrofia non è stato ancora dimostrato)