alimentazione massa

[Venom5]

.....

a mio parere la dieta non è malaccio.......se è da poco che hai iniziato la dieta va bene(bisogna sempre vedere quello che hai mangiato prima).
Da quanto segui questo tipo di alimentazione?

[fabry2811]

beh arnold, diciamo che seguo sta alimentazione da quando faccio bb, overo da settembre ma non la rispetto sempre! nel senso che a volte capita che uno spuntino lo salto, o la colazione......non è una cosa rigida che seguo con criterio ogni santo giorno, anche se io cerco in tutti i modi di seguirla.pero causa lezione in facoltà,oppure mi sveglio tardi oppure nn ho fame. In linea di massima pero la seguo.
In effetti devo incrementarla un po, sopratutto di carbo è vero......per il resto penso vada bene, dove sbaglio?
grazie

[fabry2811]

scusaaaaaaaa ti kiami venom5 no arnold!!