Mr Italia
In Warm-Up
ragazzi,
conduco una vita normalissima,
non troppo dinamica e manco sedentaria da nonnetto!!!
in effetti, avete ragione, mancano i carbo.....infatti sto cercando di aggiungere la pasta la sera e la frutta secca,anche se mi fa skifo ma pazienza!!!!
per il resto, beh....nn sn d'accordo cn l'affermazione di Fifty, sfido qualsiasi donna a mangiare ste cose e poi vediamo se dimagrisce!!!ma dai!!!
ragazzi,
ma sto yogurt greco??
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Non è proprio facile facile da trovare. Comunque è il "famoso" yogurth colato greco che viene importato ed è reperibile nei supermercati un po' forniti.ma sto yogurt greco??
Conosco almeno due marche: Mergal e Fage. Per quest'ultimo ti inserisco pure il link Ciàpa
Franco Columbu
In Pre Gara
sfido qualsiasi donna a mangiare ste cose e poi vediamo se dimagrisce
Perderesti la sfida
Mr Italia
In Stretching
Di solito lo trovi nei supermercati "Coop"(io almeno alla coop vado sul sicuro per lo yogurt greco) Ed ha anche dei valori sensazionali !!!!Originariamente Scritto da tattoos
Per 100 gr di prodotto:
Kcal---------> (52)
proteine------> 9g
carboidrati----> 4g
grassi--------> 0g
La marca è quella della FAGE !!!!
Io mi chiedo una cosa....ma dobbiamo poi fidarci di quanto riportano le etichette??? Mha...!!!!!
ciao Emanuele
Mr Italia
In Warm-Up
fiftyyyyyyyy
ma quale sfida!!!!!!!!!
vuoi dirmi che cio che mangio è valido per dimagrire per una donna???
ma piantala dai!
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Non per difendere l'opinione di fifty, che sa benissimo argomentare autonomamente le proprie, ti dico che fifty ha ragione.
L'alimentazione attuale è carente, se vuoi mettere su massa.
Franco Columbu
In Pre Gara
Fabry non aveva capito che il mio era un eufemismoNon per difendere l'opinione di fifty, che sa benissimo argomentare autonomamente le proprie
L'alimentazione attuale è carente, se vuoi mettere su massa.
Permessi di Scrittura
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