Cavoli, avevo intenzione di comprarmi un libro di BB, ma dopo aver letto il tuo in questo momento penso che ne farò a meno!! eh eh ehOriginariamente Scritto da IronPaolo
Non posso che concordare con quello che dice Mau, del resto io sono in parte una sua "creatura", dato che per primo lessi da lui tutte le schede russe per la forza...
I punti che segnala sono i metodi base di intensificazione e aumento dei carichi. "Mescolarli" è la chiave, dato che l'enfatizzazione di un solo aspetto alla fine porta allo stallo.
Per "stallo" si intende ............
Complimenti per la tua opinione molto, molto esaustiva.
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