Originally posted by Alex1981
Questa poi è la mia opinione eh, spero che non susciti l'odio di qualche fedele adepto di Iron Mike (scherzo)
eheheh nn ti preoccupare anche mike ha detto delle cavolate (e sono rimaste sugli ultimi libri) del tipo squat al multipower e lento dietro, oppure secondo me esagera quando dice di fare meno riscaldamento possibile, meno streching, niente aerobica (qua si potrebbe aprire un altro post ma nn facciamolo! eheh) ma prendendo giusto appunto di esempio il suo MODO DI RAGIONARE anzichè il suo QUANTO ESCE DAL MODO DI RAGIONARE (c'è una fondamentale differenza) si riesce a rendere attuale il suo stile di allenamento HD ocn le dovute modifiche che medicina e fisiologia hanno consigliato. questo era un esempio un po scemo ma si potrebbero dire altre cose. di mike mi piace il modo di ragionare perchè è alla base delle sue conclusioni (che poi consclusioni nn sono) invece nn ritrovo nulla di simile (o quasi) in tocci e mcrobert.
spero di nn aver turbato i sogni dei tocci e mcrobert discepoli (skerzo) ehhehehe

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bye