Cedimento.... è davvero necessario?

[stantio]

Bisogna distruggere tessuto muscolare, come riuscirci ?
Ci alleniamo come le checche ?
Distruggere tessuto muscolare per poi ricrearlo è una cosa complicata...
Se non stressi il muscolo non ci riuscirai, se lo stressi troppo non ci riuscirai...

[konkoji]

Bisogna distruggere tessuto muscolare, come riuscirci ?
Ci alleniamo come le checche ?
Distruggere tessuto muscolare per poi ricrearlo è una cosa complicata...
Se non stressi il muscolo non ci riuscirai, se lo stressi troppo non ci riuscirai...

sw nn sbaglio se i un BII-ista convinto.
quindi per te il cedimento è normale se nn l'unico mezzo.

ma ce ki vuole allenarsi con maggiore frequena e allora il cediemnto puo essere sconsigliato.

[stantio]

Si, esatto Konoi...

il bb è andare oltre se stessi? sicuro? e se anche fosse così, il limite è costituito dalla fatica o dall'intelletto?

Tutti e due...
La mente che và oltre è fondamentale...