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Discussione: leggero sovrappeso...

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  1. #1
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    veramente ho proposto di darmi consigli sull'allenamento oltre alle diete....

  2. #2
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    Ribadisco i due concetti espressi nel mio post:

    1. Aerobica in fascia lipolitica se il tuo obiettivo è il dimagrimento, eventualmente alternandoli ai pesi.
    2. Hai sbagliato sezione nel postare il thread.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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