Proporzione pesi tra esercizi fondamentali

[Alex1981]

l'unica cosa che mi sconcerta è il rematore con manubrio da 100kg ........penso che di curl arrivi anche su i 40kg a manubrio o sopra

Bwahahah non c'avevo fatto caso, sicuramente un lapsus tra rematore con manubrio e stacco credo...sennò di trazioni il peso proporzionato è 250kg

[Psico]

per curiosità...ma a che larghezza mettete le mani nella banca stretta?

[Venom5]

Bwahahah non c'avevo fatto caso, sicuramente un lapsus tra rematore con manubrio e stacco

potrebbe essere.........molto probabilmente intendeva rematore con bi.

per psico:le mani vanno tenute a larghezza spalle