Lu..a parte che e vero tutto quelllo che dicono sul tuo allenamento. Ma la cosa principale è che TI POTRESTI FARE MALE. Il corpo umano è una machina perfetta e si adatta a tutto...pensa ai drogati che diventano assuefatti o a quella gente che si abitua a vivere con 2 ore di sonno a notte..il tuo fisico si è abituato a questo tipo di allenamento ma non sarai giovane per sempre. Serge Nubret faceva un numero illimitato di serie da 100 reps di squat a carico naturale..le sue gambe crescevano ma non erano certo il suo punto forte...se lo vedi ora non riesce neanche a camminare normale....forse è il caso che prima della forza, prima dell'esteticità si pensi un pò alla salute...non credi anche tu? Dopotutto il nostro obbiettivo è allenarci per sempre...
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