si allena più le gambe...comuque ottimi risultati, il calcio ti ha aiutato, ma indubbiamente se ti alleni regolarmente e mangi bene non servono miracoli per costruire un buon fisico...tu ne sei la dimostrazione vivente!!!
postaci l'allenamento e la dieta bravo buon fisico
"Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."
(kobe bryant)
"La felicità più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta."
"Non è grave se gli uomini non ti conoscono, è grave se tu non li conosci."
confucio
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