Originally posted by 4ca
si ma vuoi mettere la percentuale scusa se mangio le fette o il riso nn penso alle prot se invece mangio le mandorle si.
5 Mandorle: 8g circa, 1,25g di proteine.
80g di riso: 5,46g di proteine.
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Mi dispiace ma stavolta i numeri parlano da soli!