Ciao ragazzi!

[Ultimatebeef]

IQuanto hai di braccio? io ho ripreso ad allenarmi dopo 4 mesi di assenza (l'ultima volta da te). Ora sono 93 Kg e forse per il lungo riposo sono migliorato molto di forza. Quest'anno vorrei fare un salto di qualità ma cado sempre sulla dieta...

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ma che siete tutti sui cento nella vostra palestra ? che palestra è ?citta ?se siete vicini vengo con qualche tricheco della mia palestra a trovarti .....
cosi ci facciamo qualche alzatona insieme ...... azzo ma hanno tutti i tuoi carichi piu o meno ?

Io sono di Serra San Bruno in provincia di Vibbo Valentia, se sei della zona passa così ci divertiamo un pò, ma fammi sapere prima così mi organizzo la giornata.

Comunque piacere d' averti conosciuto anche se via forum. Hai parlato di alzatona..., sarai sicuramente una bestia.

Questo è il mio indirizzo e_mail: planet_gym@libero.it
Fammi sapere per e_mail così ti mando il mio indirizzo e numero di cell, sempre se ti viene facile raggiungermi.

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Picchiare? Non l' ho mai fatto ahahahahahha

Non preocuparti non fa niente.

[Ultimatebeef]

saldo saldo ti giuro!

ma hai capito chi sono?

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a quando le foto nuove???

Le foto le farò alla fine della ciclizzazione annuale ( luglio ) così sarò ben definito e visto che farà caldo potrò farle fuori alla luce del sole.

[Ultimatebeef]

ti ho risp via mail

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saldo saldo ti giuro!

Non ti preoccupare, questa volta offre la casa.

ma hai capito chi sono?

Sinceramente Giuseppe non mi viene in mente, ma è colpa mia perchè ho una memoria veramente scarsa.
In ogni caso se ti va andiamo a prendere un caffè insieme, anche stà sera se hai tempo.

[Ultimatebeef]

Nella mail ti ho scritto che ora sono a Torino!! Ma quest'estate (o forse a pasqua) sarò felice di offrirtelo io! In bocca al lupo per la tua preparazione

[Ultimatebeef]

sicuramente ci rincntreremo sul forum

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ti ho risp via mail

E_mail ricevuta.

Per la cronaca: Mi sono ricordato di Giuseppe

[Ultimatebeef]

Sicuramente avevi rimosso il ricordo delle mie forme da professionista americano...e si me lo dicono in troppi "Basta Palestra" ahaahhahaah (magaaaaaaaari avessi sto problema!!)

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Nella mail ti ho scritto che ora sono a Torino!! Ma quest'estate (o forse a pasqua) sarò felice di offrirtelo io! In bocca al lupo per la tua preparazione

A presto Giuseppe!
Lietissimo d' averti rincontrato anche se virtualmente.

[Ultimatebeef]

Ciao, buona serata!!! P.S. Virtualmente sarò al pub di fiorindo stasera...msn permettendo!!! Ciaaaaaoo

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Non sapevo che ti mantenessi in contatto con lui. Io fra poco sarò al pub.
Digli all' insetto che stà arrivando il moscerino.

[Ultimatebeef]

Ora non è collegato, ma appena lo becco recapito il messaggio..ora vadooo Buonaserata! E' stato un piacere