forse e' il momento giusto per hierirmi le idee su cosa causa ritenzione...
parlavamo dei carbo importantissimi controllarli...
ma 4ca parlava di grassi e proteine che possono dare ritenzione...
alex a nome mio ma penso per un bel po di persone mi spieghi perbenino questo fatto della ritenzione...con annessi e connessi
e anche quelche consiglio su quelxhce consiglio su cosa evitare o no.
ciao e un bacio a totos