Al militare è un pò un casino a mangiare come si deve, poi dipende anche che servizio ti mettono a svolgere se fai turni ecc...
io cmq praticamente mi portavo una valigia di cibi da casa (tornavo ogni weekend) e mi arrangiavo tonno carne cotta per il giorno dopo, cereali ecc.....l'armadietto era una dispensa....
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
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