kazzo ragazzi..

avevo perso il link di questo forum...
menomale che oggi lho ritrovato,
stavo per comprare il gainer, ma leggendo i vostri post,
HO VISTO LA LUCEC!!! ehehehe
avete ragionissima, stavo per fare una kazzata.
prendere tutta quella polvere piena di zuccheri al 70%....mha

vedete, io avevo optato per il gainer per ingrassare perchè siccome devo partire per il militare,
e non potro' dunque mangiare mille spuntinie oppure a pranzo filetto con tot. gr di olio extra vergine,
pasta integrale ecc.ecc., ma mi dovro' abituare alla sbobba della mensa, pensavo di poter
INTEGRARRE alimentazione che magari per questo anno militare sara' un po scarsina.

capito? tutto qui!!!

allora manco le pro compro?
da quello che ho capito, tanti optano per le pro e le arrichiscono di carbo.

lo faccio anche io?

grazie mille amici
siete deei campioni!!!