Citazione Originariamente Scritto da fifty
Scusa Stantio, gli hai risposto che il suo allenamento va bene!
Mi domando quale allenamento
Ha postato solo i raggruppamenti muscolari...
La "dieta" non ha nessun significato scritta cosi'!
Comunque, la banana prima di dormire?!?!?!
Ho detto divisione di settori muscolari, non esercizi.
La divisione è ottima.