Ciao sono Carlo e chiamo da Milano.
Quest'anno voglio fare sul serio. Ho un abuona massa muscolare di base.
Non mi fido molto delle capacità degli istruttori.
Tendono a farti fare solo le 10 rp. Io personalmente non reagisco molto a questa metodica.
Vorrei studiare qualcosa di fisiologia per potermi allenare da solo.
Conoscete dei corsi che ti danno le basi per l'aumento della massa muscolare?
Ho saputo che la scuola dello sport di Milano ha buoni corsi. Qualcuno li ha già frequentati?
Grazie