Curl con 50kg

[bertilfox91]

io mi complimento con chiunque faccia 50-60 kg o più di curl con bilanciere, o manubri, ma io sono e rimarrò sempre del parere che farli bene non ha prezzo per fare i fighi alla fine basta fare solo 1serie quando passa qualcuno con un bilanciere stracarico in contrazioni degne di una ballerina di lap dance, ma 3-4 serie, oppure oltre alla lu (come vuole essere chiamato lui) morendo sono ridicole, se fatte bene hanno senz'altro un senso, e...tanto di cappello

[Venom5]

io mi complimento con chiunque faccia 50-60 kg o più di curl con bilanciere, o manubri, ma io sono e rimarrò sempre del parere che farli bene non ha prezzo per fare i fighi alla fine basta fare solo 1serie quando passa qualcuno con un bilanciere stracarico in contrazioni degne di una ballerina di lap dance, ma 3-4 serie, oppure oltre alla lu (come vuole essere chiamato lui) morendo sono ridicole, se fatte bene hanno senz'altro un senso, e...tanto di cappello

quale parte del thread non ti è chiara bertilfox?
Non mi pare di aver detto che voglio eseguire il curl stracarico di kg facendo un esecuzione di merxa.......ma ho semplicemente detto che sono rimasto sbalordito da un uomo che riesce ad seguire una serie di curl con manubri da 40kg ciascuno e con una buona tecnica di esecuzione....stop;allora si sta discutendo su un modo possibile per accrescere la forza in questo gruppo muscolare(ahime molto carente da parte mia).
Questo è un piccolo riassunto di quello detto fino ad ora(compreso un ottimo discorso da parte di iron su le leve).
ps.cmq ragazzi.......se volete fare spam c'è sempre quel thread "essere instancabili" dall'autore inconfondibile(incredibile ma vero non lo hanno ancora spostato )...........almeno in questo thread evitate spam per cortesia........manco su bodyweb si dicono *****te a questa maniera.