Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
@venom, non lo so, ho dato un'occhiata al programma, mi sembra verosimile, ma forse le esecuzioni sono troppo lente.. almeno per quello che utilizzerei io, probabilmente sarà un buon sistema, cmq non capisco nella seconda parte, prevede cheating?

cmq ora devo andare a lez. di biologia, magari ne discutiamo + tardi (anche se non credo di essere sufficientemente esperto da discutere in modo approfondito di questo argomento)
i tempi della fase eccentrica sono lenti mentre di fase concentrica sono accettabili(poi nelle fase concentriche ricerco sempre la massima esplosività......quindi volendo posso anche non attenermi completamente ai tempi di esecuzione ehehe.);nella seconda parte del programma si dovrebbe caricare un peso che permette semplicemene 2 rip..........e col passere del temp man mano che aumenti la tua prestazione(in teoria)dovresti aumentare il numero di rip(mantenendo invariato il peso)fino ad arrivare a 4 rip(come previsto dal programma......ma questo sempre in teoria ovviamente)
Cmq se stasera ci sei dammi il tuo parere perfavore.....ti ritengo un esperto e gradirei la tua opinione in merito a questo argomento.
Buono studio