Risultati da 1 a 11 di 11

Discussione: Migliorare carichi

Visualizzazione Ibrida

  1. 05-01-2006, 04:07 PM #1
    iCe89
    iCe89 non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    360

    Predefinito

    cioè fammi capire devo fare squat stacco panca e rematore ogni giorno x tre giorni a settimana?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 05-01-2006, 04:12 PM #2
    L'avatar di tattoos
    tattoos
    tattoos non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    11,974

    Predefinito

    Sì, nei tre giorni del WO delle 4 settimane.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 05-01-2006, 04:23 PM #3
    L'avatar di tattoos
    tattoos
    tattoos non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    11,974

    Predefinito

    Svuota la mail!!!!
    Comunque la risposta è: Boh, non lo so. Ho l'indirizzo email su MSN che è tattoosathotmail.it (togli at inserisci @).
    Ciao e a presto.
    Però adesso ho da fare.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Incremento dei carichi
    Di RSVSilver nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 03-09-2004, 01:22 PM
  2. Aumento carichi<---->produttività
    Di FedeBuilder nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 24
    Ultimo Messaggio: 21-03-2004, 08:04 PM
  3. Aumento dei carichi
    Di RSVSilver nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 24-02-2004, 09:29 PM
  4. Sistema a sbalzi di carichi di 4Ca....
    Di enrico1968 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 10
    Ultimo Messaggio: 18-01-2003, 07:09 PM
  5. questo dilemma delle reps. carichi ecc.
    Di ercole nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 22-12-2002, 02:21 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home