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Discussione: Sviluppare meglio i pettorali alti

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  1. 31-12-2005, 02:07 PM #1
    Forzachecelafai
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    quante ripetizioni? a che percentuale di massimali?
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  2. 31-12-2005, 02:09 PM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Forzachecelafai
    quante ripetizioni? a che percentuale di massimali?
    quello dipende dai tuoi obbiettivi e dall'allenamento che stai seguendo...
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