Aiutate Un Povero Ragazzo Magro Per Piacere

[Tenebro]

faccio moltissima fatica ad ingrassare

dai nn parlare cosi',tu vuoi i muscoli nn il grasso,vantatene!
poi se fai fatica a mettere su' anche i muscoli.e' un altro discroso per chi si intende di metabolismi ecc...semplicemente sii' un pelo piu' positivo,tu prendi ad esempio una cosa brutta e te la metti come un carenza.....pensa:ho il vantaggio di non ingrassare,adesso devo imparare a metter su i muscoli.......
poi sei sicuro di essere cosi' tanto magro sotto la norma?daiiiii
io francamente nn so quanto vuoldire 57 kg per 1.71 ma nel 90%dietro a queste preoccupazioni c'e' qualcuno che te le mette

ha ragionissima Sherko quando dice qui al amssimo si mette massa

poi secondo me dovremmo essere tutti come Levrone,ma tra pesare 57kg o 65 kg all'inizio partono entrambi dal fondo di una rupe......proprio perche' in cima c'e' Levrone!dipende anche da quello che hai fatto nel passato la tua forma iniziale.....nn ti preocuppare troppo del tuo sato iniziale per qualche kg di meno di grasso poi.... daiiiii adesso diventreai un BBers